Anger Management for Children

Anger Management for ChildrenAnger Management for Children

Zes-jarige Sophie was bijna klaar met de handgemaakte verjaardagskaart voor haar vader. "Net als een echte," dacht ze bij zichzelf, bewondert het trots. Ze had gewerkt aan het voor bijna een uur toen Henry, haar broertje, bood aan haar te helpen. Voordat ze hem kon tegenhouden, had hij zwarte stift uitgesmeerd over haar prachtige pony’s en regenbogen. Overweldigd met woede, greep ze de markering en begon te krabbelen woedend over zijn arm. Doodsbang voor haar reactie en verontwaardigd dat zijn hulp niet op prijs werd gesteld, de 4-jarige schreeuwde om hulp. Toen hun vader benaderd na het horen van de commotie, de kinderen waren rollen rond op de grond, scheuren elkaar aan en schreeuwen op de top van hun longen.

Wat Is Anger Management for Children?
Woede is een signaal emotie. Het mobiliseert meestal een reactie op gevaar, maar het is ook een vorm van zelfexpressie en soms een kind weg te verklaren onafhankelijkheid. Veel dingen kunnen de woede van een kind veroorzaken, en soms is het resultaat agressie. In het voorbeeld van Sophie en haar broertje, elk kind ging op de aanval. Sophie werd bang door haar reactie en gevoelens. Zoals vaak het geval is, bijten, vechten, en driftbuien waren net om de hoek. Als kinderen kleuterschool leeftijd bereikt, heeft woede meestal niet exploderen in agressie omdat ze hebben geleerd om terug te houden dergelijke impulsieve driften. Na verloop van tijd, als kinderen te bereiken leerplichtige leeftijd, de ouders kunnen verwachten meer subtiele vormen van agressie: pruilen, mokkend en janken.

Het blijkt dat, jonge kinderen hebben veel boos over te zijn. Ze zijn klein. Ze zijn niet toegestaan ​​om alles wat ze willen doen. Ze slagen er niet in veel van de dingen die ze proberen. Bigger mensen te vertellen wat ze moeten doen, en omdat die mensen zijn ook sterker, ze kunnen maken ze het doen. Drie tot 5 jaar oud waarnemen gevaar zelfs wanneer het niet aanwezig is, of ze te overdreven. Ze zoeken bescherming door te gaan op het offensief. In dit stadium, impulsen zijn moeilijk te controleren, en de mogelijkheid om te stoppen, te luisteren naar de andere kant, en het zoeken naar gemeenschappelijke basis voor onderhandelingen en compromissen is nauwelijks een sprankje.

Het mag duidelijk zijn voor volwassenen lijken, maar een jong kind moet leren dat boosheid is de naam die ze kunnen hechten aan bepaalde gevoelens en lichamelijke sensaties die met woede: een kloppend hart, zware ademhaling, en een gevoel van het krijgen van warm. U kunt uw kind te helpen in de hitte van het moment door te erkennen en benoemen van de emotie. “Ik kan zien dat je boos bent op dit moment” Ze heeft uw hulp bij het herkennen van de triggers die deze gevoelens, zoals een ander kind grijpen verrekening een stuk speelgoed of dreigen om haar te kwetsen; een volwassen frustreert haar spannende plannen of lijkt te onrechtvaardig te straffen; of haar niet in slagen om een ​​aantal nieuwe doel dat ze heeft gesteld te bereiken. Na verloop van tijd, met uw hulp, zal ze beseffen dat dit zijn het soort situaties die maken haar willen schreeuwen en schoppen.

Leren door Voorbeeld
U kunt uw kind te leren om te erkennen dat de woede management voor kinderen is een belangrijke vaardigheid om te hebben. Tegelijkertijd, moet je erkennen dat het niet eenvoudig is. Het beheer van woede neemt het grootste deel van ons leven, en het blijft een work in progress. Elke dag de krantenkoppen bewijzen hoe moeilijk het is voor volwassenen om het oplossen van conflicten te leren. Uw kind nauw speurt op uw volwassen manier van omgaan met boosheid, en ze leert van hen. Het verhuren van uw kind weet dat je boos over iets wat ze heeft gedaan hebt is een manier om haar de gevolgen van haar daden te laten zien. Als je boos met anderen bent, kun je haar laten zien hoe je dat gevoel herkennen, stoppen met de impuls om uithalen, en zoeken naar constructieve oplossingen. Als u niet bij uw pogingen om uw eigen woede onschadelijk te maken, kunt u uw fout toe te geven en aan te tonen nederigheid.

Vragen uw kind om zulke krachtige gevoelens te onderdrukken zal niet werken: De woede zal dribbelen in niet-verwante situaties, leiden tot explosies later, of etteren totdat deze naar binnen draait. Een sleutel tot het helpen van uw kind te beheren woede krijgt haar de vraag of agressie echt krijgt haar wat ze wil.

Anger Management for Children: 5 Strategieën
Het is nooit te vroeg om je kind hoe ze haar woede onder controle, zodat het haar niet onder controle te onderwijzen. Bedenk echter, dat het moeilijk is voor jonge kinderen om deze strategieën te beheersen. Uw kind zal uw hulp-en veel oefening nodig:

  1. Stop. Als uw kind het gevoel uit de hand, moet ze worden gescheiden van de persoon die ze voelt als pijn. Ze moet de kamer te verlaten. Zoals zo vaak gebeurt met kinderen, Sophie en Henry nodig een ouder om hen te stoppen.
  2. Rustig aan. Leer je kind om wat kalmerende strategieën te gebruiken wanneer ze voelt de fysieke symptomen van woede. Ze kunnen proberen het nemen van diep adem, het drinken van een glas water, afleidende zichzelf met een lied of een verhaal, of alleen spelen.
  3. Denk na voordat je iets doet. Stimuleer je kind om zichzelf te vragen: “Wat wil ik er gebeuren? ‘Leg uit dat wraak en vergelding niet waard zijn handelen. Omdat het begrepen en het maken van dingen goed zijn de moeite waard. Henry’s gekrabbel kunnen niet worden gewist, maar Sophie kan vertonen nog steeds haar vader haar werk en hoe Henry probeerde te helpen.
  4. Denk aan de andere persoon gevoelens. Kinderen kunnen beginnen met empathie zo jong als 3 jaar laten zien, maar ze hebben uw hulp nodig. Probeer om haar te standpunt van de ander te begrijpen, net zoals ze wil dat haar standpunt begrepen. Sophie wilde haar verjaardagskaart perfect te zijn. Henry wist dat zijn inspanningen kon nooit waarmaken hare. Kijk of uw kind kan achterhalen waarom de andere persoon naast haar niet begrijpt. Kon ze een andere manier vinden om haar visie over te brengen duidelijker? Kunt proberen ze te laten gaan?
  5. Kijk naar mogelijke oplossingen. Help je kind te zien dan “Ik haat je en je bent niet goed.” Kijk of je een compromis dat beide partijen het eens kunnen worden over kunnen vinden. Verontschuldigen helpt vaak. Door dit stadium misschien Henry kon komen te begrijpen dat hij moet laten Sophie maken haar eigen kaart, en misschien kan zij hem helpen met zijn.

Wanneer Woede Wordt Agressie
Natuurlijk, er zullen momenten zijn waarop woede verandert in een fysieke melee. Gebruik dit als een kans om uw kind onder de knie deze agressieve gevoelens. Hier is wat u kunt doen om woede beheer voor kinderen te vergemakkelijken:

  • Stop de actie en het herstel van de veiligheid. Het is vaak noodzakelijk om de jagers isoleren. Verzeker beide partijen dat ze veilig zal zijn, en dat ze kunnen leren om alles onder controle en zichzelf te beschermen.
  • Grenzen stellen. De wet voorschrijven en laat kinderen weten wie de baas als ze uit de hand: “Nee slaan, en als je niet stoppen, doe ik het.”
  • Volgen door met gevolgen. Een kind moet de gevolgen van zijn daden onder ogen als hij is om te leren om te stoppen en na te denken voordat hij handelt. “Als je niet bij elkaar zonder het kwetsen van elkaar kunnen zijn, dan kun je niet samen te zijn. Als u nog een kans om te spelen wilt, kunt u als u dit kunt herinneren. “
  • Vergeven. Kinderen moeten weten dat hun slechte gedrag hen niet is veranderd in slechte mensen. Excuses en het maken van wijzigt hen te helpen verhuizen van de schuldgevoelens die voortkomen uit de wetenschap dat ze verkeerd te hebben hoop dat ze beter kunnen doen waren.

Bron: www.scholastic.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

8 − 4 =