Hoe kan ik een gebroken hart te helen

Hoe kan ik een gebroken hart te helen

U vindt eindelijk iemand je dacht was "De heer of mevrouw Rechts," alleen om te leren ze waren allemaal verkeerd. Het werkt gewoon niet eerlijk.

Het goede nieuws is dat de tijd heelt alle wonden. Hoewel het niet de meest aangename gevoel, het was zeker een leerervaring. Hoe kun je een gebroken hart herstellen? Volgens smart raadgever en uiteenvallen expert Susan J. Elliot, het einde van een relatie is hetzelfde als andere smart processen, waardoor er fasen van het proces. De fasen van het uiteenvallen verdriet omvatten "schok en ongeloof," "beoordeling en pijnlijk afstand doen," en "reorganisatie, integratie en acceptatie." Hoe een individu beweegt door deze fasen is gebaseerd op de aard van de breuk en de individuele persoonlijkheid.

Het overwinnen van uw Break Up wanneer je.

Proces van genezing van Ontrouw

Hoe een Ex Forget: Wat u kunt doen

5 redenen waarom je moet vergeten.

Om u te helpen door middel van een break-up, is het belangrijk om een ​​plan van aanpak te hebben. Deze 10 tips zal u helpen de pijn te verlichten. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat iedereen is anders en herstelt in hun eigen tempo.

Het ergste wat je kunt doen is zich afkeren van je emotionele pijn en ontken je gewond bent. Dit zal je gevoelens begraven waardoor het mogelijk is voor hen om een ​​andere keer ontstaan ​​wanneer het niet passend is om ze te voelen, bijvoorbeeld, als je in een nieuwe relatie.

De beste manier om de pijn van je gebroken hart onder ogen is om zo veel als je wilt over de relatie, huilen zo veel als je nodig hebt om te praten met iemand die naar je wil luisteren denken. Zoek een schouder om op te huilen of het nu een familielid, vriend of professional. Het verwerken van wat er is gebeurd in de relatie door het krijgen het allemaal zal helpen om wijs uit, dus je kunt de realiteit te accepteren en verder gaan.

Bron: www.mydailymoment.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

2 × twee =