Hoe om te stoppen met pruimtabak – hoe om te stoppen met roken van tabak – stoppen met kauwen – kruiden kauwen tabak

Hoe om te stoppen met pruimtabak - hoe om te stoppen met roken van tabak - stoppen met kauwen - kruiden kauwen tabak

Hoe om iemand te helpen stoppen met het Kauwen
Scroll naar beneden voor de volledige info!

Waarom doen mensen gebruik van tabak?
Te weten waarom een ​​patiënt maakt gebruik van tabak helpt bij het identificeren welke methode zal hen helpen te stoppen. Enkele redenen:

  • Groepsdruk – Dit lijkt een van de eerste redenen dat kinderen vooral in gebruik als tabak. Ze hebben meestal het eerst krijgen van een vriend (of een ouder!) Die hen roept om het te proberen en zijn als de "grote kinderen". Tegen de tijd dat het kind gaat naar de winkel om te proberen om tabak te kopen, zouden velen al zijn te gebruiken voor meerdere dagen of zelfs weken. Sommige van deze kinderen zeggen dat ze nodig hebben om het weer te geven "ring op hun achterste" om te worden aanvaard met sommige van hun collega’s. In anderen, de cirkel op de achterzak is een coming-of-age of emancipatie symbool, het markeren van de overgang naar volwassenheid en "onafhankelijk denken".
  • Sociale druk en associatieproces – Als je in een omgeving die het gebruik van tabak (sport, bars, uitstapjes of een plaats waar ze zijn rond anderen die het gebruiken) gedoogt kan een grote motivator. Gebruikers zijn vaak in staat om te stoppen voor een langere tijd, maar opnieuw beginnen als ze in de buurt van anderen die dip of roken.
  • Gedrag – Sommige zijn kauwers "dompelen" zo lang dat ze het ritueel van het openen van het kauwen kan, het krijgen van de mis "onderdompeling" en zetten het in hun mond. De meest voorkomende verklaring gehoord van deze gebruikers is "Ik heb iets in mijn mond te missen" (Dat wil zeggen orale bevrediging). Hier hebben ze een keuze van ofwel stoppen "cold turkey" en het omgaan met het verlies van het gedrag of het gebruik van een oraal alternatief terwijl ze gekapt. Mint Snuff producten zijn zeer geschikt voor deze mensen, omdat het hen in staat stelt toe te geven aan de verlangens van het gedrag nog doen met een onschuldig product.
  • nicotine Addiction – Er is een aanzienlijke hoeveelheid nicotine in rookloze tabak. Hoewel veel jonge gebruikers nog niet kan worden verslaafd anderen op die manier vrij snel. Je zou een gebruiker te vragen hoe lang ze zijn met behulp van rookloze tabak en hoeveel blikjes per week ze gebruiken om een ​​idee van de mogelijke niveaus van verslaving (het bereik is 1-3 blikjes per week) te krijgen. Veel van de vragen van de rokers van toepassing op kauwers tot verslaving te bepalen. Veel gezondheidswerkers gebruik maken van de nicotine pleister of nicotine pillen met niet-tabak kauwen om hun nicotine-afhankelijke patiënten te helpen.
  • zout Cravings – Een typische blikje rookloze tabak bevat meer dan 1.100 mg zout. Sommige mensen niet alleen last van nicotine terugtrekking, maar ook uit zout hunkeren als ze eenmaal stoppen met het gebruik van rookloze tabak. Deze verlangens zou kunnen worden verward met nicotine-ontwenning.

staken technieken
In de loop der jaren zijn er verschillende rookloze tabak stoppen en preventie technieken uitgeprobeerd met wisselend succes. Sommige hebben:

1.Onderwijs – Een van de makkelijkste en de eerste regels van de verdediging in het stoppen is om ze te onderwijzen over de gevaren van tabak. Geef uw patiënten literatuur van de American Cancer Society en de National Cancer Institute. We hebben een aantal pamflet en boekje suggesties in deze website. Affiches, pamfletten en herhaalde aanmaningen (dat wil zeggen interventie) van beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om hun patiënten om niet te beginnen het gebruik van tabak kan zeer invloedrijk zijn. Bemoedigend en het opleiden van jongeren ten aanzien van het gebruik van niet-tabak kan ook helpen die persoon invloedrijk geworden om hun leeftijdsgenoten. * Klik om deze poster te kopen voor $ 1

2.Stoppen met Cold turkey – Mensen kunnen en doen stoppen met het kauwen op hun eigen. De zorgverlener kan zeer nuttig door het stimuleren van stoppen met roken en het geven van steun waar mogelijk te zijn. Kauwers die niet zijn kauwen erg lang zijn vaak succesvol met deze methode.

3.Kauwen een alternatief orale bevrediging "ontbreekt het hebben van iets in mijn mond", Gedrags-rituelen en peer pressure zijn krachtige invloeden om een ​​persoon te houden met behulp van rookloze tabak. Hier is waar het gebruik van gezonde alternatieven zoals Mint Snuff Alle Mint Chew of zakjes wordt zo waardevol. Ze laten de patiënt om het gedrag blijven en geven aan welke druk houden kauwen maar zonder het gevaar van tabak. Sommige mensen kunnen het gedrag helemaal na een paar weken te stoppen, anderen langer duren. Als ze stoppen en dan voel je de behoefte om terugval, kunnen ze opnieuw te gebruiken Mint Snuff totdat de drang passeert.

4.titratie Sommige kauwers die sterke nicotineterugtrekking vinden het nuttig om te mengen Mint Snuff met hun tabak. Sommige mengen met tabak in een verhouding van 1: 4 één week, 1: 3 de volgende week, 1: 2 de volgende, 1: 1 daarna en tenslotte rechte Mint snuif. Klik hier om Dr. Dan Laizure methode zien.

5.afwisselend dips Het gebruik van tabak en Mint Snuff afwisselend beginnen elke andere dip daarna geleidelijk het gebruik van Mint Snuff meer en meer, totdat ze niet meer gebruik maken van tabak.

6.Gebruik van nicotinepleisters Voor degenen kauwers die duidelijke tekenen van nicotine terugtrekking weer te geven, kan de arts het gebruik van nicotinepleisters te overwegen. Kijk dan op de meest recente informatie over de voorgestelde niveaus en leeftijd criteria voor het gebruik van de pleisters met rookloze tabak gebruikers.

7.Nicotine gum (Nicorette ) – Studies hebben gesuggereerd dat nicotine kauwgom niet erg behulpzaam bij de beëindiging van de inspanningen is geweest. Echter, het is altijd de moeite waard eens, als de patiënt wil om het te proberen.

8. Een recept van Wellbutrin (Ook wel Zyban, een recept anti-depressivum pil) en het gebruik van Mint Snuff Kauw of Mint Snuff zakjes. Een paar-un benoemd professionele honkbal spelers stoppen met het gebruik van deze methode.

interventietechnieken
Een van de moeilijkste dingen om te gaan met als tussenliggende met een patiënt over het gebruik van tabak is hoe en wanneer het te doen. Tot nu toe, maar het vertellen van een patiënt dat ze moeten stoppen met het kauwen en het niet aanbieden van hulp of alternatieven gemaakt wat stress voor de patiënt. Door het aanbieden van een alternatief, kunt u nu de oprichting van een goede relatie en geef de patiënt iets te gebruiken in hun eigen proces te stoppen. Wanneer gecombineerd in een alomvattend interventieplan, kan het totale effect in de richting van de ultieme stopzetting heel effectief zijn. Hier zijn enkele andere suggesties over hoe om te gaan met verschillende patiënt leeftijden:

  • Wees consistent Vragen elk patiënt (vooral jongeren) bij elk bezoek indien zij gebruik maken van tabak. Als ze dat niet doen, beloon hen voor niet-gebruik en dringen er bij hen te blijven vermijden van tabak. Als ze kauwen, ze kort te informeren over de gevaren van tabak, hen literatuur en hen vragen of ze willen stoppen. Consequent vraagt ​​iemand over hun gebruik van tabak, vooral jonge volwassenen, biedt vele mogelijkheden voor interventie.
    1. Kinderen vanaf ongeveer 8yrs naar 14YRS – Deze kinderen kunnen een aantal van onze beste ambassadeurs van de gezondheid! U kunt hen vragen of ze gebruik maken van tabak in een van beide een rechtstreekse of onvoorbereid manier: "Ik neem aan dat je nog steeds niet het gebruik van tabak, toch?" of "Hoe voel je je over kinderen die gebruik maakt van pruimtabak?" Vragen hun mening over het gebruik van tabak en als ze weet dat anderen die tabak kauwen. Wat antwoord geven ze je kunnen leiden tot een interventie kans:
    • "Nee, ik gebruik geen tabak" – Jouw antwoord- "Geweldig, en ik wil nooit u om te beginnen .." Sommigen hebben deze gelegenheid uitgebreid om te vragen of ze weten over de gevaren van pruimtabak, zodat ze misschien in staat zijn om een ​​van hun vrienden die wel gebruik maken van tabak te vertellen. Vraag of ze zou graag een aantal brochures over stoppen met roken naar een vriend. Door nu te grijpen en hen te laten weten hoe u over het gebruik van tabak, kunnen ze beginnen met het maken van een anti-tabak houding voor ze worden aangeboden tabak van een peer of een andere volwassene!
    • "Ja, ik heb (of wil) gebruiken pruimtabak " – Het kan gebeuren! Het beste wat je nu kunt doen is om erachter te komen hoeveel ze gebruiken, waarom en dan vertellen ze kort over de gevaren van tabak en dat ze moeten nadenken over het maken van hun eigen beslissing om te stoppen. Er zijn geen goede redenen daarvoor worden pruimtabak. Bied hen informatie over de gevaren van tabak en proberen uit te vinden waarom ze kauwen.
  • Kinderen vanaf ongeveer 14 jr tot 21 jr – Soms is dit de zwaarste groep te bereiken, maar de meerderheid van de nieuwe gebruikers. Vragen of ze willen stoppen en vervolgens informatie waardoor ze over de gevaren van het gebruik van tabak zijn een geweldige manier om te beginnen. Wanneer het duidelijk is dat ze waarschijnlijk zullen blijven "dompelen" hoe dan ook, je zou willen suggereren dat ze dit doen met een gezonde en onschadelijk product als Mint Snuff en bieden hen een monster kan.
  • Mensen 21 jaar en ouder – Veel van de kauwers in deze leeftijdsgroep zijn kauwen voor vele jaren. Ze kunnen echter ook gelezen hebben over de gevaren van het kauwen en / of hebben gehad hun vriendinnen of vrouwen dringen er bij hen om te stoppen. Om wat voor reden dan ook, kan de zorgverlener opnieuw vast te stellen hun verlangen om te stoppen en bieden een alternatief als ze er een nodig hebben. Deze mensen kunnen extra hulp met nicotine-ontwenning nodig hebben.
    • Zoek uit of de patiënt is klaar om te stoppen Als de patiënt maakt gebruik van tabak, vertel hen van uw bezorgdheid dat ze stoppen en vraag hen, Wil je stoppen? Als het antwoord JA. verder met het onderbrekingsprogramma. Als hun antwoord NEE. state Als je wilt stoppen, laat het me weten en we kunnen helpen, ga dan verder met uw normale procedures. Niet das, laat hen weten dat u zorg en u kunt helpen. Staken experts melden dat, tenzij een persoon is klaar om te stoppen, uw kansen van hen te helpen is zeer laag.
    • Hulp aanbieden – Als uw patiënt gebruikt rookloze tabak, vraag hen waarom ze kauwen, en als ze in staat zijn om cold turkey stoppen zou zijn. Ga na of ze kauwen voor sociale en / of gedragsproblemen redenen (dwz andere jongens doen. Alleen tijdens honkbal. ik heb iets in mijn mond. enz.) Als ze het gevoel dat ze willen blijven kauwen maar te helpen met hun gedrag door het gebruik van een alternatief moeten bieden Mint Snuff Alle Mint kauwen of All Mint zakjes.

    Waar kunt u verzenden Patiënten kopen Mint Snuff?
    Mint Snuff Chew en Mint zakjes zijn meestal te vinden in de sectie tabak bij kruidenier en convenience stores. Veel Krogers en slechts een paar Walgreens voeren nu Mint Snuff Chew en Mint Snuff zakjes. Vraag uw favoriete winkel om het te dragen voor u of uw patiënten. Voor een winkel in uw buurt klik hier of bel 1-800-ETEN-MINT * 1-800-328-6468 10a-4p Pacific Time ma-vri

    Als je een tandarts, mondhygiënist of County Health Department en gaan een speciale promotie, zoals een gezondheidsmarkt of andere tabak gerelateerde gebeurtenis, dan kunt u bellen met de Oregon Mint Snuff Company of e-mail met bill@mintsnuff.com uw ideeën. Praktijk veilig SNUFF met munt Snuff.

    Bron: www.quittobacco.com

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

    een × twee =