Leptine Hormoon en supplementen werken ze voor Obesitas & Weight Loss

Leptine Hormoon & amp; Supplementen werken ze voor Obesitas & amp; GewichtsverliesDe Feiten over Leptine: FAQ

Uit de WebMD Archives

Het is wel de "obesitas hormoon" of "vet hormoon" – Maar ook de "hongerdood hormoon." Toen wetenschappers ontdekten leptine in 1994, opwinding ontstaan ​​over zijn potentieel als een blockbuster gewichtsverlies behandeling. Zelfs vandaag de dag, is het internet vol met sites die leptine supplementen verkopen. Enige waarheid in deze plaatsen? En wat is precies leptine?

WebMD vroeg deskundigen twee leptine te bespreken hoe dit hormoon beïnvloedt gewicht en eetlust, en andere aspecten van gezondheid.

Q. Wat is leptine?

"Leptine is niet onze obesitas hormoon. Leptine is onze honger hormoon," zegt Robert H. Lustig, MD, professor in de kindergeneeskunde aan de Universiteit van Californië, San Francisco en een lid van de Obesity Task Force van de Endocrine Society.

Leptine is een eiwit dat is gemaakt in de vetcellen, circuleert in het bloed, en gaat naar de hersenen. "Leptine is de manier waarop je vetcellen vertelt je hersenen dat je energie thermostaat recht wordt ingesteld," Lustig zegt.

"Leptine vertelt je hersenen dat je genoeg energie opgeslagen in je vetcellen om deel te nemen in de normale, relatief duur metabole processen," hij zegt. "Met andere woorden, als leptine niveaus zijn op een bepaalde drempel – voor elke persoon, het is waarschijnlijk genetisch set – wanneer uw leptine niveau boven die drempel, je hersenen voelt dat je energie toereikendheid, wat betekent dat u energie op een burn normaal tarief, eet eten tegen een normale hoeveelheid, deelnemen aan oefening op een normaal tempo, en je kunt deelnemen aan dure processen, zoals de puberteit en zwangerschap ".

Maar wanneer mensen dieet, ze eten minder en hun vetcellen verliezen wat vet, dat dan vermindert de hoeveelheid leptine geproduceerd.

"Laten we zeggen dat je verhongeren, laten we zeggen dat je energie-inname is gedaald, laten we zeggen dat je gewicht te verliezen," Lustig zegt. "Nu is je leptine-niveau gaat hieronder uw persoonlijke leptine drempel. Als het dat doet, je hersenen zintuigen honger. Dat kan op elke leptinespiegel, afhankelijk van wat uw leptine drempel."

"Je hersenen voelt dat en zegt: ‘Hé, ik heb niet de energie aan boord die ik vroeger had. Ik ben nu in een hongersnood staat, ‘" Lustig zegt.

Dan diverse processen beginnen in het lichaam aan leptine niveaus rijden back-up. Eén omvat stimulatie van de nervus vagus, die loopt tussen de hersenen en de buik.

"De nervus vagus is uw energie-opslag zenuw," Lustig zegt. "Nu is de nervus vagus is ingeschakeld, zodat u hongeriger krijgen. Elk ding de nervus vagus doet … [wordt] ontworpen om u het nemen van extra energie en op te slaan in je vet. Waarom? Om meer leptine genereren, zodat uw leptine kunnen herstellen zijn persoonlijke leptine drempel. Het zorgt ervoor dat je te eten en het zorgt ervoor dat je je leptine terug naar waar het hoort te krijgen."

vervolgd

Q. Hoe leptine invloed op gewicht

"Hier is de vraag: Als dit ding werkt als een thermostaat – een adipostaat – waarom hebben we houden het verkrijgen van gewicht?" Lustig zegt.

Het probleem is dat mensen met overgewicht hebben grote hoeveelheden van leptine, maar hun hersenen krijgen niet het belangrijk signaal te stoppen met eten.

"Hoe komt het dat de hersenen krijgt het niet? Dit verschijnsel wordt “leptineresistentie, ‘" zegt Lustig, die onderzoek heeft gedaan over het onderwerp. Leptineresistentie is vergelijkbaar met insulineresistentie bij type 2 diabetes. waarbij de alvleesklier grote hoeveelheden insuline. maar het lichaam niet goed reageren.

Leptine niveaus kunnen hoger blijven gaan als mensen dikker. "We hebben allemaal een leptine vloer; het probleem is dat we geen leptine plafond hebben," Lustig zegt.

"In leptine weerstand, je leptine is hoog, wat betekent dat je dik bent, maar je hersenen kan het niet zien. Met andere woorden, je hersenen uitgehongerd, terwijl je lichaam is zwaarlijvig. En dat is wat obesitas is: het is hersenen honger."

Niet alleen is leptine een deel van de honger systeem, het is ook een deel van het beloningssysteem, zegt Lustig. "Wanneer uw leptine laag zijn, eten is nog meer de moeite waard. Wanneer uw leptine niveaus hoog zijn, dat wordt verondersteld om het beloningssysteem te doven, zodat u niet hoeft te zo veel te eten, en het eten niet zo goed uitzien."

Maar in leptine-resistente mensen, het beloningssysteem niet een persoon om te stoppen met eten wanneer leptine stijgt cue, zegt Lustig. "De leptine wordt gemaakt door de vetcellen, worden de vetcellen proberen om de hersenen, vertel ‘Hé, ik hoef niet zo veel te eten,’ maar de hersenen het signaal krijgen. Je voelt hongeriger en de beloning niet wordt gedoofd. Het alleen maar bevorderd, en zodat je meer eet en je blijven gaan en wordt het een vicieuze cirkel. Als je hersenen het leptine signaal niet kan zien, je gaat met obesitas te krijgen."

V. Kan werk leptine als behandeling van obesitas?

Dat was de grote hoop na de ontdekking van leptine in 1994, zegt Richard Atkinson, MD, een endocrinoloog, obesitas expert, en klinische hoogleraar pathologie aan de Virginia Commonwealth University.

vervolgd

Volgens Atkinson, muisexperimenten die begon in de vroege jaren 1970 gewezen "een soort van een hormoon dat de voedselinname en lichaamsvet, maar [de wetenschappers] wist niet wat het was aangetast."

Toen onderzoekers eindelijk ontdekt leptine in 1994, het hielp "zet obesitas op de kaart, omdat gesuggereerd … obesitas kunnen sommige fysiologische basis, in plaats van alleen maar, "dikke mensen kunnen niet houden hun mond dicht, ‘" Atkinson zegt. "Voor degenen onder ons op het gebied van obesitas, het was een keerpunt. Plotseling, iedereen sprong op de bandwagon. Dit werd een hectische obsessie met de obesitas-gemeenschap, op zijn minst."

Veel wetenschappers onderzocht leptine als een mogelijke behandeling voor obesitas; zij geloofden dat als mensen waren leptine-deficiënte, waardoor ze leptine zou levels, die hen een signaal te verhogen tot stoppen overeten. "Maar als je begonnen met het geven aan mensen, het werkte niet zo goed," Atkinson zegt.

"Dit spul wordt gemaakt door vetweefsel, en zoals je dikker te krijgen, moet je meer van te maken. Dat was nogal een schok omdat iedereen dacht dat zwaarlijvige mensen zouden een tekort te zijn in leptine," hij zegt.

Met de meer recente inzicht in leptine weerstand, het heeft geen zin om mensen leptine geven als ze een verminderde reactie, zegt Lustig. "De weerstand is er nog steeds. Nr hoeveelheid leptine zal die weerstand te overwinnen."

Het geven van leptine helpt slechts in enkele uiterst zeldzame gevallen in de wereld waarin mensen geen leptine helemaal niet, waardoor ze te veel te eten en worden zwaarlijvig. Wanneer die mensen kregen leptine door middel van injectie, stopte ze te veel eten en verloren gewicht. Maar de overgrote meerderheid van mensen, zal de behandeling niet, noch is leptine goedgekeurd als een medische behandeling voor gewichtsverlies.

"Leptine is nog steeds een soort van experimenteel. Er is geen echte noodzaak om leptine nu te nemen, tenzij u een van die zeer klein zijn – waarschijnlijk 100 mensen in de wereld – die geen leptine maakt," Atkinson zegt.

Q. Hoe zit het leptine supplementen, zoals die worden verkocht op het internet?

Omdat leptine is een verteerbare eiwit dat het bloed niet binnengaat, kan het niet worden genomen als supplement vorm, aldus Atkinson. “Als je om het te nemen als een pil, het is net als het eten van kip of rundvlees. Het is een eiwit en je lichaam zou gewoon breken it up, dus je zou het niet opnemen van een pil. “

vervolgd

Dus de “leptin supplementen” verkocht op het internet niet echt bevatten leptine, hoewel hun naam misleidend zijn. In plaats daarvan, deze supplementen bevatten ingrediënten die beweerde te helpen bij het verbeteren van leptine functioneren of een gevoel van volheid.

“Een verscheidenheid van deze supplementen kan verder gericht zijn op totaal welzijn – dingen helpen evenwicht andere hormonen, schildklierhormonen – net optimaliseren gezondheid zodat het lichaam begint te reageren op passender leptine en stelt de persoon vol gevoel,” zegt Duffy MacKay, ND, een erkende natuurgeneeskundig arts die fungeert als vice-president van de wetenschappelijke en regelgevende zaken bij de Raad voor de Responsible Nutrition. een handel groep voor de supplementen industrie.

“Sommigen van wat je ziet is geprobeerd en echte ingrediënten waarvan bekend is dat verzadiging veroorzaken, dat soort dingen oplosbare vezels die bekend zijn voor een lange tijd om te helpen mensen vol”, zegt MacKay.

Zoals voor effecten supplementen ‘aan leptine functioneren, is het beeld minder duidelijk, zegt hij. “De leptine de wetenschap is alleen ontrafelen sinds 1994, dus er zijn veel onbeantwoorde vragen.”

“No magic bullets worden ontdekt”, zegt MacKay. “[Maar] we moeten niet schrijven deze route af als iets dat we niet moeten blijven om te verkennen.”

In plaats van het nemen van supplementen die niet volledig hebben bewezen om te helpen, mensen met overgewicht hebben andere opties om leptine functioneren te helpen, zeggen experts. Lustig adviseert ze resistentie tegen insuline (een hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt) en hoge niveaus van triglyceriden (bloed lipide) te verlagen verminderen.

“Insulineresistentie genereert leptine weerstand. De praktische advies is: Haal je insuline naar beneden, “zegt Lustig. “Hoe weet je beneden insuline? De beste manier is laat het niet omhoog gaan. Suiker maakt insuline omhoog gaan. We zijn een overdosis suiker in dit land. Ik denk dat als we de suiker naar beneden, zou onze insulineresistentie verbeteren en dat zou helpen bij het afvallen. “

Terugdringen van de hoge triglyceride niveaus helpt ook, zegt Lustig. Teveel triglyceride verstoort rijden van het bloed naar de hersenen leptin via een leptine transporter dat het hormoon in de hersenen mogelijk maakt.

“Als je insuline resistent bent, heb je een hoge triglyceride [niveaus]. Dat is een van de kenmerken, “zegt Lustig. “Triglyceride lijkt leptine transportblok in de hersenen. Om uw leptine te laten werken, moet je laten de signalering optreden. De enige manier om de signalering te laten plaatsvinden is om uw triglyceride naar beneden te krijgen. “

vervolgd

Q. Heeft leptine invloed op andere delen van het lichaam?

Leptine lijkt groot aantal functies die wetenschappers nog onderzoeken hebben. "Het werkte niet als een gewichtsverlies middel, maar er is begint nu een aantal andere dingen die echt interessant over," Atkinson zegt.

Het hormoon een rol in hart en gezondheid van de botten speelt, zegt Lustig. "We weten dat leptine is zeer belangrijk in het houden van het immuunsysteem en blij dat chronische ontsteking optreedt in aanwezigheid van onvoldoende leptine signalering en dat hoort hart- en vaatziekten."

"We weten ook dat leptine heeft directe effecten op het bot om gezondheid van de botten en de minerale botdensiteit te verhogen. dus als je leptine werken recht, uw botten zijn gezonder en ze genereren meer calcium," hij zegt.

Wetenschappers zijn ook het vinden van enkele verenigingen tussen leptine en bepaalde vormen van kanker, aldus Atkinson. Bijvoorbeeld, sommige recent onderzoek suggereert dat leptine de groei van melanoom kan bevorderen. een vorm van huidkanker.

Volgens Atkinson, kan leptine zelfs invloed hebben op de vruchtbaarheid van vrouwen. "Als de hersenen niet leptine doet voelen, zult u niet vruchtbaar zijn. Als je terugdenken aan onze holbewoner dagen, als er waren veel hongersnoden, als je niet genoeg vet om een ​​zwangerschap te overleven had, dan ben je beter af bent niet om zwanger te raken in de eerste plaats. Sommige mensen hebben gedacht dat de leptine voedt terug op de hypothalamus om de geslachtshormonen goed werkt te houden, ook."

WebMD Feature Beoordeeld door Laura J. Martin, MD op 1 /, 010

bronnen

Richard Atkinson, MD, professor in de klinische pathologie, Virginia Commonwealth University.

Robert H. Lustig, MD, professor in de kindergeneeskunde, Universiteit van Californië, San Francisco; lid, Endocrine Society’s Obesity Task Force.

Bron: www.webmd.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

6 − 4 =